Scan repas
Une photo. Et c'est loggé.
Prends ton assiette en photo. L'IA reconnaît les aliments et remplit tes calories et macros toute seule. Fini la saisie manuelle, aliment par aliment.
UpWave IA
Quand tu veux vraimentpasser un cap.
Le cœur d'UpWave reste gratuit et complet. UpWave IA ajoute une couche d'intelligence qui connecte ton sport et ta nutrition — et te fait progresser pour de vrai.
La différence, concrètement.
Seul, aujourd'hui
- Tu notes chaque aliment à la main
- Tu suis un plan générique trouvé en ligne
- Tu devines si tu progresses vraiment
- Ton sport et ta nutrition avancent séparément
Avec UpWave IA
- Une photo suffit, l'IA fait le reste
- Un plan personnalisé qui s'adapte à toi
- Un bilan clair chaque semaine
- Sport et nutrition analysés ensemble
Plan d'entraînement
Un programme fait pour toi.
Pas un PDF générique. Un plan construit selon tes objectifs, ton niveau et ta progression réelle — qui s'affine à mesure que tu avances.
Bilan hebdo
Ta semaine, analysée pour toi.
Chaque semaine, un résumé clair de ton sport et ta nutrition, avec ce que tu as bien fait, ce qui peut progresser, et quoi faire ensuite.
Score de cohérence
Sport et assiette, enfin alignés.
Une note qui mesure l'alignement entre ton entraînement et ton alimentation. Parce que courir 40 km sans manger en face, ça ne construit rien.
Le gratuit reste complet.L'IA, c'est quand tu veux.
UpWave IA arrive avec le lancement de l'app, avec une période d'essai gratuite pour te faire ton propre avis.
App StoreGoogle Play